Beneficios de la practica del Taichi Chuan

Desde el punto de vista de la salud las personas que practican Taichi Chuan notan especialmente sus beneficios al llegar a edades avanzadas, sus huesos se vuelven mas fuertes, las articulaciones mas flexibles, los organos internos mas saludables y nuestra mente esta mas alerta mejorando tambien nuestra concentracion.

Esta practica corporal y mental repercute directamente en nuestra vida diaria liberandonos de estres y tensiones.